В большей степени, вся жизнь человека, это коллекция привычек. И то, что кто-то предпочитает активный отдых, отдыху на диване, это привычки, которые привились человеку с детства или в молодые годы, когда узнать и попробовать все, было интересно и увлекательно.
Существуют полезные и вредные привычки, и если активный отдых, это полезная привычка, то отдых на диване, это скорее, вредная привычка, которая с годами только усугубляется. Так, например, если Вам нравится смотреть футбол, то лучше всего, это делать не на диване перед телевизором, а на стадионе. Во-первых, во время живой игры, Вы получите массу впечатлений и сможете максимально разрядиться, что полезно для нервной системы и для организма.
Недавно читал статью про активный отдых, где автор рассказывал, как они с друзьями сочетают посещение футбольных матчей и рыбалку. На футболе, человек не только разряжается эмоционально, но и подвергается стрессу, если его команда проигрывает. Поэтому рыбалка, это "противове ... Читать дальше »